Zapraszamy na wykład otwarty o prozdrowotnym wpływie nordic walking! ___ Poznacie zasady prawidłowej techniki chodzenia z kijkami, jak trening wpływa na zdrowie i kondycję oraz jakie błędy najczęściej popełniają osoby początkujące. ___ Po wykładzie odbędzie się część praktyczna, w trakcie której będzie można przećwiczyć zdobytą wiedzę pod okiem doświadczonych instruktorów Nordic Walking.
Zajęcia poprowadzą Anita Gwarek oraz Wojciech Netkowski. ___ Wydarzenie skierowane jest zarówno do osób początkujących, jak i tych, które chcą udoskonalić swoją technikę i lepiej wykorzystać potencjał Nordic Walking w codziennej aktywności.